El ejercicio físico es la llave para una vida equilibrada , no solo fortalece el cuerpo, sino que mejora la función cognitiva ayudando a reducir la ansiedad y potenciando tu bienestar general. Disciplinas como pilates , yoga y otras afines pueden ser la combinación perfecta que se adapte a tus necesidades. A medida que los alumnos evolucionan vamos introduciendo diferentes actividades como "Movemento" o Entrenamiento Funcional.¡Invierte en ti y siente la transformación!
ReservaEl bienestar de alumnos y clientes es la prioridad. Tendrás atención personalizada a través de clases en grupos reducidos, sesiones privadas y talleres especializados. Si tu agenda no te permite asistir presencialmente y te puedes conectar puedes seguir las clases en directo online. Además podrás recuperar sesiones en horarios alternativos. Puedes complementar tu entrenamiento con terapias como masaje . Ven a los talleres para descubrir nuevas disciplinas. ¡Únete y comienza tu viaje hacia una vida más saludable!
Empieza ya !!!| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | Yoga mañanas |
Yoga mañanas |
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| 10:30 | Pilates Reducido |
Pilates Reducido |
Pilates Reducido |
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| 11:30 | Cita terapias/E.personal |
Cita terapias/E.personal |
Cita terapias/E.personal |
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| 12:30 | T. Hipopresivos |
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| 17:00 | Cita terapias/E.personal |
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| 17:30 | T. Hipopresivos |
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| 18:00 | Yoga tardes |
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| 18:30 | Cita terapias/E.personal |
Pilates Reducido |
Cita terapias/E.personal |
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| 19:00 | Pilates Reducido |
Cita terapias/E.personal |
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| 19:30 | Cita terapias/E.personal |
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| 20:00 | Pilates Reducido |
Cita terapias/E.personal |
Pilates Reducido |
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| 21:00 | Cita terapias/E.personal |
Cita terapias/E.personal |
Cita terapias/E.personal |
