Un espacio abierto y accesible a todos donde disfrutar y conectarnos con nuestro bienestar.El movimiento es fundamental para nuestra salud física y mental.Hacer entender el movimiento y cuidado del cuerpo humano como algo necesario y adaptable para que cada persona obtenga los mejores beneficios del ejercicio físico con diferentes disciplinas como yoga, pilates, movemento , cardio y entrenamiento individual o en grupo.
Promovemos la prevención y el autocuidado para mejorar y mantener nuestra salud a través de nuestras actividades en el centro y fuera de él en el medio natural con talleres, eventos y actividades de ocio y tiempo libre, en familia, en la naturaleza , cambio de hábitos...
Reserva
Tendrás una atención personalizada y progresarás rápidamente con las clases y entrenamientos . Si no puedes asistir presencialmente tienes la opción de realizar clases en directo vía on line , además podrás recuperar tu clase siempre que haya un número mínimo de alumnos en otro horario de mañana y tarde .
Combinando terapias complementarias y movimiento para el mantenimiento y la mejora de tu salud el resultado será todavía mejor.
También puedes asistir a los talleres de ocio y tiempo libre que organizamos y conocer otras disciplinas.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | Training grupal |
Training grupal |
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| 10:30 | Pilates Reducido |
Pilates Reducido |
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| 11:30 | Yoga terapia movilidad |
Yoga dinámico-Vinyasa. |
Yoga dinámico-Vinyasa. |
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| 12:30 | Pilates Reducido |
Baile aeróbico |
Baile aeróbico |
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| 17:00 | Yoga tardes |
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| 18:00 | Yoga tardes |
Yoga tardes |
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| 19:00 | Pilates Reducido |
Training grupal |
Pilates Reducido |
Training grupal |
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| 20:00 | Training grupal |
Pilates Reducido |
Training grupal |
Pilates Reducido |
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| 21:00 | Baile aeróbico |
Movemento |
Baile aeróbico |
Movemento |